martes, 14 de noviembre de 2023

Borrador para el podcast

 LA SALUD INTEGRAL, FÍSICA Y MENTAL DE LOS JOVENES.(Estudio previo)

La salud integral del adolescente comprende su bienestar físico, mental y social incluyendo aspectos relacionados con su desarrollo educativo, la adecuada participación en las actividades de la comunidad y el desarrollo de su máxima potencialidad.

El modelo biopsicosocial sostiene que los factores biológicos, factores sociales, y los factores psicológicos son de vital importancia en la actividad humana.

Modelo biopsicosocial

Este modelo es el llamado modelo bio-psicosocial y su postulado básico es el de que tanto la salud como la enfermedad no son más que la consecuencia de la interacción entre factores biológicos, psicológicos y sociales.

Modelo Psicológico 

En general, se trata de modelos que, o bien privilegian el análisis de lo psicológico a partir de conceptos de naturaleza cognoscitiva, o bien carecen de análisis de fenómenos como los de estrés y personalidad, así como de los comportamientos asociados a la enfermedad.

Modelo social

La estructura social está compuesta por elementos como:
  • Los individuos. Son la unidad más pequeña de la estructura y la más importante, ya que el resto de elementos depende de estos. ... 
  • Los grupos sociales. ... 
  • Los roles sociales. ... 
  • Las normas y costumbres. ... 
  • Las instituciones.

Principales problemas para la salud física y mental de los jovenes
Principales problemas de salud
  • Accidentes de tránsito. En 2019 fallecieron unos 115 000 adolescentes de 10 a 19 años a consecuencia de accidentes de tránsito. ... 
  • Ahogamientos. ... 
  • Violencia. ... 
  • Consumo de alcohol y drogas. ... 
  • Consumo de tabaco. ... 
  • Salud mental. ... 
  • Enfermedades transmisibles. ... 
  • Embarazos y partos precoces.

LAS EMOCIONES 

Sirven como expresión y regulan nuestras relaciones con los demás. Es decir, cumplen una función comunicativa para obtener información propia y de nuestro entorno. Nos preparan para hacerle frente a una serie de distintas situaciones

Las emociones se contagianLas emociones, a pesar de ser invisibles, se contagian como si fueran un virus, y lo hacen a través de un intercambio subterráneo en cada una de nuestras relaciones, percibiéndolas como negativas o nutritivas.

La higiene o salud mental¿cual es la diferencia?

La higiene mental define el conjunto de hábitos que permiten a una persona gozar de salud mental y estar en armonía con su entorno sociocultural. Y la salud mental La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio social y conductual de una persona con su entorno sociocultural, que garantiza su participación social, capacidad de afrontar dificultades, percepción y juicio de la realidad y de sí mismo para alcanzar el bienestar y una buena calidad de vida. Comúnmente, y según la Organización Mundial de la Salud, se utiliza el término 'salud mental' de manera análoga al de salud física, lo que quiere decir que no tiene sentido hablar de salud física de forma diferente al concepto de salud mental

El concepto es necesariamente subjetivo y culturalmente determinado dado que la observación del comportamiento de una persona en su vida diaria

es el principal modo de conocer el estado de su salud mental en aspectos como el manejo de sus conflictos, temores y capacidades, sus competencias y responsabilidades, la manutención de sus propias necesidades, la forma en que afronta sus propias tensiones, sus relaciones interpersonales y la manera en que dirige una vida independiente.

Es importante destacar que las enfermedades mentales no están relacionadas con una disminución de la función intelectual de las personas. De hecho, algunas personas con enfermedades mentales pueden tener una inteligencia y un funcionamiento cognitivo normal o superior a la media. Sin embargo, es cierto que algunos trastornos mentales pueden afectar la capacidad de una persona para concentrarse, procesar información o tomar decisiones, lo que puede interferir en su desempeño cognitivo.

LA HIGIENE SOCIAL

La higiene social y la organización de salud pública soviética como ciencia estudia la influencia ejercida por las condiciones sociales y el medio exterior sobre la salud de la población. Como tarea principal se plantea elaborar las medidas tendientes a liquidar y prevenir la influencia del medio exterior, nociva para la salud de la población, así como las medidas dirigidas a fortalecer la salud de todos los miembros de la sociedad con el objeto de elevar el nivel de la salud social. La higiene social se ocupa del estudio de un amplio círculo de problemas y condiciones médico, sociológico, económico, filosóficos y políticos y de su influjo sobre la salud de las personas en unas condiciones históricas concretas.


Todo esto es un “borrador” para guiarnos hacerca de nuestra problematica, en nuestro podcast y cada quien dira una parte que explique y abunde el tema



EL SUICIDIO

El suicidio es el acto por el que una persona se provoca la muerte de forma intencionada..​ Por lo general es consecuencia de un sufrimiento psíquico y desesperación derivado o atribuible a circunstancias vitales como las dificultades financieras, los problemas en las relaciones interpersonales, enfermedades dolorosas, soledad o el acoso psicológico.


El suicidio es una de las tres principales causas de muerte entre la población de entre 15 y 34 años y la primera causa de muerte violenta, aunque si bien es cierto que la mayoría de los casos suceden en personas de más de 60 años. La enfermedad mental es el primer factor de riesgo especialmente entre jóvenes y adultos (OMS, 2002).


El suicidio provoca un fuerte impacto emocional entre los familiares, realizando el duelo más complicado e incluso interpretando como egoísta a la persona suicida. Paradójicamente, las personas que intentan acabar con su vida, a menudo piensan que les hacen un favor a sus parientes al irse de este mundo.


Los hombres presentan una incidencia de suicidio mucho más elevada que las mujeres; siendo mayor la mortalidad con el aumento de la edad, especialmente entre los varones mayores de 64 años.


Ante todo esto, se percibe imprescindible realizar campañas y acciones de concienciación y prevención. Algunas de estas recomendaciones son:

• Recuerde que no sirve de nada actuar de forma impulsiva, con el tiempo el pensamiento del suicidio se disipará.

• Lo más importante es abrirse a los demás y hablar de estos pensamientos a alguien en quien confíe, o a profesionales de la salud.

• Mantenga a mano una lista de personas con las que pueda hablar cuando tenga pensamientos suicidas.

• Llegue a acuerdos con personas de confianza para llamarles en caso de que intente autolesionarse.

• Distánciese de cualquier medio con el que pueda hacerse daño.

• Evite el consumo de alcohol u otras drogas.

• Cuide su salud física, vigile su alimentación y realice alguna actividad deportiva sencilla.

• Intente mantenerse activo y ocupado. Participe en actividades culturales, deportivas, de ocio.

• En caso de autolesionarse o sentir peligro inminente de hacerlo, diríjase al servicio de Urgencias del Hospital o llama al 112.


domingo, 10 de septiembre de 2023

EL VALOR DE LA TOLERANCIA

 LA TOLERANCIA


¿te has preguntado sobre la tolerancia?

Tolerancia se refiere a la acción y efecto de tolerar. Como tal, la tolerancia se basa en el respeto hacia lo que es diferente, y puede manifestarse como un acto de indulgencia ante algo que no se quiere o no se puede impedir, o como el hecho de soportar o aguantar a alguien o algo.


La tolerancia es un valor moral que implica el respeto íntegro hacia el otro. Es la disposición y capacidad de convivir pacíficamente con personas que poseen opiniones, comportamientos o características distintas a las nuestras, sin recurrir a la discriminación, el prejuicio o la violencia.



La tolerancia implica reconocer y valorar la igualdad de derechos y dignidad de todas las personas, independientemente de su raza, etnia, religión, género, orientación sexual, discapacidad u otras características.

En este sentido, la tolerancia es también el reconocimiento de las diferencias inherentes a la naturaleza humana, a la diversidad de las culturas, las religiones o las maneras de ser o de actuar. Por eso es necesario cultivar una mentalidad abierta y comprensiva que procure entender y apreciar las perspectivas y experiencias de los demás.

Por ello, la tolerancia es una actitud fundamental para la vida en sociedad. Una persona tolerante puede aceptar opiniones o comportamientos diferentes a los establecidos por su entorno social o por sus principios morales. Este tipo de tolerancia se llama tolerancia social.

Por su parte, la tolerancia hacia quienes profesan de manera pública creencias o religiones distintas a la establecida oficialmente, se conoce como tolerancia de culto, y está estipulada por la ley.



CARACTERISTICAS DE LA TOLERANCIA


  • La tolerancia implica respetar la igualdad de derechos y dignidad de todas las personas, cada individuo puede vivir de acuerdo con sus propias creencias, siempre y cuando no se perjudique a los demás.
  • Es esencial para construir sociedades democráticas y pacíficas. Desempeña un papel crucial en la resolución de conflictos, ya que facilita el entendimiento y la búsqueda de soluciones.
  • La tolerancia requiere una mente receptiva a la diversidad de perspectivas, culturas y experiencias.
  • Implica empatía, necesaria para comprender y valorar las vivencias, emociones y creencias de otras personas.
  • No da lugar a ningún tipo de discriminación, prejuicio o estigmatización hacia las personas que son diferentes.
  • La tolerancia se promueve a través de la educación y la sensibilización, fomentando el entendimiento y el respeto mutuo desde una edad temprana

La tolerancia como una cualidad puede ser vista como una virtud moral. Se vincula al respeto, igualdad y libertad. Inclusive, hay quienes opinan que es un deber cívico y moral para garantizar una convivencia más sana en sociedad. De esta forma las personas respetarán independientemente de su color, credo o cultura. 

Básicamente se trata del respeto mutuo y tener consideración por otras  personas. Cuando hay tolerancia hace que sea posible la coexistencia, sobre todo cuando hay contradicciones relacionadas con creencias, valores y también ideas. Para que la convivencia sea posible todas las partes hacen ajustes  morales aceptables.

¿SABIAS QUE SE RELACIONA CON LA PSICOLOGIA?

La tolerancia es un componente esencial para el bienestar psicológico. Las personas que pueden manejar adecuadamente cualquier dificultad tienen mayores probabilidades para persistir en sus metas. También puede afectar las relaciones ya que son más propensas a atacar u ofender. Es posible que tengan poca paciencia y su intolerancia puede generar una mayor tensión en sus relaciones con el entorno. 



POR EJEMPLO;

la tolerancia se puede aplicar en diferentes situaciones, por ejemplo;

  • Respeto por la homosexalidad.
  • Respetar las distintas creencias religiosas y permitir la práctica libre de cada una.
  • Escuchar y considerar opiniones diferentes a las propias, sin menospreciar ni desvalorizar al otro.
  • Promover la igualdad de género y respetar la identidad y orientación sexual de las personas.
  • Aceptar las diferencias culturales y reconocer el valor de la diversidad étnica y racial.



La tolerancia es un valor fundamental en la sociedad hoy en dia, muy poca gente es tolerante y es valor moral que todos deberiamos tener para una mejor sociedad.

Con todo esto que acabas de leer...
¿te consideras una persona tolerante?






                                                        PROYECTO DE HUMANIDADES 1D
VALOR DE LA TOLERANCIA
FUENTES:WIKIPSICOLOGIA.COM
EDWARD EMMANUEL PUC MATOS
AYLIN GUADALUPE AGUERO SANCHEZ
ANGEL SANTIAGO BARDALES ESCALANTE
ERICK ANDRES LANDETA JIMENEZ
JOSE LUIS CUMI TREJO





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